Ganz über Golf
Spitzen, zum deines Spiels zu helfen

Golf-Praxis-Spitzen

Sogar mit Lektionen, anweisende videos und speichern-gekaufte Hilfsmittel, setzt dein Golfspiel die Weise fort, die es ohne gleichbleibende und leistungsfähige Praxis gewesen ist. Gleichbleibend, weil Praxislernabschnitte übungen miteinbeziehen, die bedeutet werden, um Muskelgedächtnis zu entwickeln. Leistungsfähig weil, deine Energie zu den Arten von übungen schreiten, die du tust, ist außerdem wichtig.

Dieser Punkt so einfach auch klingen kann, ist sie einer, der leicht übersehen wird. Viele Golfspieler denken, daß für, solange sie genügend Zeit auf der Praxisstrecke verbringen, ihre Kerbe verbessert. Leider ist das nicht notwendigerweise so. Ein besseres Spiel zu erhalten, ist es wichtig daß deine Praxislernabschnitte wie regimented sind während die Weise du das Spiel selbst spielen, wenn nicht mehr.

Vor dir über, wie langweilige Praxis ist, ächzt es konnte helfen, zu denken, daß Praxis ist, was der Bau gut, Gewohnheiten spielend, als du die Grüns schlugst. Und wenn du deinen Praxislernabschnitten als mehr als Chores dich näherst und sie bis jetzt ein anderer Spaßaspekt zu deinem Spiel des Golfs siehst, können die Resultate ein Spaß des Spiels, als nur um so sein er bereits ist.

Zuerst von allen, an deinen Praxislernabschnitt in drei Teilen Bestehen denken:

- die Vorwärmung,

- das frische Stadium

- und das ermüdete Stadium.

In diesen drei Stadien führst du unterschiedliche Sätze übungen durch, die, wenn sie in den rechten Stadien getan werden, deine Praxis wirkungsvoller bilden, dir Resultate gebend, die, du auf die Grüns sehen kannst, während du spielst.

- Vorwärmung:

Viele werden in das Denken betrogen, daß Golf keine fleißige körperliche Tätigkeit erfordert, während es nur zu schwingen miteinbezieht und zu gehen. Nichts konnte von der Wahrheit weiter sein. Die Natur des Schwingens veranlaßt deine Muskelgruppen, in den Weisen zu arbeiten, die für tägliches Programm nicht allgemein sind.

Deine oberen Torsos, Arme, sowie deine untereren Rückenmuskel sind die Gruppen, die wenn sie Golf bearbeitet werden, spielen, das nur zeigt, daß aufzuwärmen ist wichtig, mit einigen Ausdehnungen. Von der Oberseite deines Kopfes abfahren und deine Weise zu deinen Füßen unten bearbeiten. Flexibilität und volle Strecke das Erhalten deiner Muskeln' der Bewegung ist dein Ziel. Wenn du mit Ausdehnungen nicht vertraut bist, kannst du einen Trainer beraten, oder der Ausbilder in deiner Verein für einiges neigt.

- Frisches Stadium

Nach deiner Vorwärmung, Anfang, die auf übungen arbeiten, die auf einer Fähigkeit errichten, die, du nicht noch erarbeitet hast oder auf Teilen deines Spiels, das dir höhere Anschläge verursacht wird. Dieses konnte alles vom Setzen, von der Splitterung oder vom Fahren sein.

Die Idee ist, daß, wenn du auf diesen Problembereichen arbeitest, während du noch frisch und Limber von einem Ausdehnung Programm bist, dein Körper positiv auf die übungen reagiert, die du ihn unterwirfst.

Die Sache über Idee der meisten Leute von Golfpraxis verbringt einfach Zeit auf der treibenden Strecke, ohne sogar zu betrachten, ob oder das Fahren nicht ihr Waterloo ist. Aber, wenn du beachtest, daß dein kurzes Spiel ist, was dir Probleme gibt, dann würdest du gut tun, um die Grüns zu schlagen, um auf deinen Schlägen zu arbeiten, sobald du beendest aufzuwärmen. (Als Nebenwirkung, ist es beobachtet worden, daß mehr als 60% von Anschlägen eines Spielers auf dem Grün stattfinden. Leider wird diese Tatsache von vielen Spielern folglich mit dem Ergebnis der schlechten Praxisgewohnheiten. übersehen)

- Ermüdetes Stadium

Sobald du beginnst, winded Gefühl von den früheren übungen, bewegen an auf Arbeit über Facetten deines Spiels, die einfach Verstärkung benötigen. Da dein Körper bereits diese Bewegung kennt, dient dieses Stadium in deiner Praxis als Wartung zu deiner Form.

Wenn irgendeine Korrektur notwendig ist, ist dein betonter heraus Körper nicht, wie gedrueckt, um eine schwierige Form zu erarbeiten. Wie im vorhergehenden Beispiel, erst nach das Arbeiten auf deinem problematischen kurzen Spiel, kannst du dann zur treibenden Strecke gehen gibst positive Verstärkung zu deinen Antrieben.

Schließlich, sind hier mehr Beobachtungen und Vorschläge, wenn sie deine Praxis durchführen.

- Sehen ununterbrochene Verbesserung, ein gutes Praxis-zuspiel Verhältnis ist über 2:1, das so viel Zeit zweimal geben, zu üben bedeutet hinsichtlich, was du beim Spielen aufwenden würdest.

- Jedoch, genügende Zeit des Gebens sich, zwischen übungen und zwischen Stadien stillzustehen. Während es ausarbeiten ist, solltest du nicht sein winded unten durch die Tätigkeit. So tun kann mehr Schaden als wirklich tun helfen.

Dein Spiel sollte Verbesserungen sehen, während du deinen Lernabschnitten eine definierte Struktur gibst. Gleichbleibend sein und die Resultate deiner übungen merken, um diesen Anschlag des Spiels eins hintereinander zu steigern.