完全にゴルフについて
あなたのゲームを助ける先端

ゴルフ練習はひっくり返る

レッスン、教育ビデオおよび貯え購入された援助から、あなたのゴルフの試合はによって一貫した、有効な練習なしにあった方法を続ける。 練習会議が筋肉記憶を開発するために意味される練習を含むので一貫した。 あなたのエネルギーのあなたがする一種の練習に速度を計るので有効また重要がある。

このポイントは簡単に鳴るが、容易に見落とされる1時である。 多くのゴルファーは練習範囲に十分な時間を使う限りのために、彼らのスコアは改良すると考える。 不運にも、それはそう必ずしもない。 多く方法がゲーム自体をすると厳格に管理されているあなたの練習会議がことよりよいゲームを得ることは、重要である。

あなたの前に退屈な練習がいかにについてあるか、それは練習がよい造り何であると考えるのを助けるかもしれうなり緑に当ったときに習慣をする。 そして雑用より多くとしてあなたの練習会議に近づき、更に別の楽しみの面としてゴルフのあなたのゲームに見れば、結果は既にあるより一層ゲームの楽しみだけである場合もある。

最初にすべての、から成っている3部のあなたの練習会議について考えなさい:

-ウォーミングアップ、

-新しい段階

-および疲れさせた段階。

この3つの段階では、右の段階でされたときあなたの練習をより有効にする練習の異なったセットを遂行し遊ぶと同時にあなたが緑で見ることができる結果を与える。

-ウォーミングアップ:

多数はゴルフが精力的な身体活動を要求しないと考えることにただ振れ、歩くことを含むと同時に欺かれる。 何も真実からそれ以上であることができなかった。 振動のまさに性質によりあなたの筋肉グループは毎日ルーチンに共通方法ではたらく。

それはある伸張のウォーミングアップにとって重要であることだけを示すゴルフをするときあなたの上部の胴、腕は、あなたのより低い背筋、また最も働くグループである。 あなたの頭部の上から始め、あなたのフィートにあなたの方法を働かせなさい。 柔軟性およびあなたの筋肉を」動きのフルレンジに得ることはあなたの目的である。 伸張と不慣れなら、トレーナーに相談することができるまたはいくつかのためのあなたのクラブの教官はひっくり返る。

-新しい段階

あなたがまだ習得していない技術で造る練習に、またはより高い打撃を引き起こされているあなたのゲームの部分に取り組むあなたのウォーミングアップ、開始の後。 これは置くか、欠けるか、または運転からの何でもであることができる。

考えは伸張ルーチンからの今でも新しく、前車の間、これらの問題領域に取り組むとき、あなたの体はあなたがそれをに服従させている練習により肯定的に答えることである。

ほとんどの人々のゴルフ練習の考えについての事はゴルフ練習場に運転がウォータールーであるどうか考慮しないで時間を単に使っている。 あたためることを終わるとすぐあなたの短いゲームは問題を与えているものがであることしかしわかっていれば、あなたのパットに取り組むために緑に当るために最もよくする。 プレーヤーの打撃の60%以上緑で起こることが(傍白、として観察された。 不運にも、この事実は悪い練習の習慣に終って多くのプレーヤーによって。こうして見落される)

-疲れさせた段階

始まれば感じはより早い練習、補強を単に必要とするあなたのゲームの面で動作する移動からwinded。 あなたの体が既にこの動きを知っているので、あなたの練習のこの段階はあなたの形態に維持として役立つ。

どの訂正でも必要なら、あなたの重点を置かれた体は困難な形態を習得するために圧力をかけられるようにない。 前例でように、あなたの問題となる短いゲームに取り組むことの後やっとあなたのドライブにゴルフ練習場にそして与える肯定的な補強を行くことができる。

あなたの練習の遂行のもう少しの観察そして提案は最終的、ここにある。

-連続的な改善を見られる意味する練習するその時間を二度与えることを遊ぶことかで使うものをに関してよい練習に演劇の比率は2:1についてある。

-しかし、練習と段階の間に休む弾力性あなた自身の十分な時間。 それが解決の間、活動によってwindedあるべきでない。 そうすることはより助ける実際により多くの害をするかもしれない。

あなたのゲームはあなたの会議により定義された構造を与えると同時に改善を見るべきである。 一貫してがあり、そのゲーム1の打撃を一度に向上するためにあなたの練習の結果に注意しなさい。